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martes, 17 de marzo de 2020

Antes de recordarte las consignas de trabajo, quería darte unos consejos para que te ordenes en la tarea de estas dos semanas. Nuestro cerebro es muy, pero muy, perezoso y no le gusta gastar energía y es por eso que frente a una tarea siempre va a tratar de distraerte. Seguro te pasó que te preparaste para trabajar y te dio ganas de tomar o comer algo, de ir al baño, buscas cosas en la redes y de esa manera se te fue el tiempo. Ese ciclo de pérdida de tiempo y distracción se llama PROCRASTINA

¿Qué podemos hacer para que el tiempo sea productivo?, te dejo algunos tips.
1. Pone día y hora para comenzar y terminar la tarea.
 2. Ponete como motivación terminar la tarea para ir a ver NETFLIX, jugar a la
PLAY o charlar por WHATSAPP con amigues
. 3. Marca en un calendario las tareas que ya vas terminando y así podes ver cuánto hiciste y no lo que te falta.
 4. Dividí la tareas en tareas cortas que podes realizar en poco tiempo.
 5. Comenzá por lo que menos te agrade
 6. No digas “TENGO QUE…” decí “YO DECIDO EMPEZAR POR…” “YO ELIJO…”

 Espero que estas ideas puedan ayudarte.

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